Category Archives: Artykuły
Stres rodzi się w głowie
“Stres nie powstaje w świecie. Rodzi się w naszej głowie i tą głową trzeba się nauczyć zarządzać” Marta była asystentką w zespole pracującym dla dużej grupy kapitałowej. Ambitna, obowiązkowa, sumienna. Pewnego dnia, podczas porannego zebrania, przy rozdzielaniu zadań rozpłakała … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania Stres rodzi się w głowie została wyłączona
WARSZTATY REDUKCJI STRESU
Goniąc w pośpiechu, człowiek może się łatwo zagubić i zapomnieć o swoim prawdziwym wnętrzu, przy okazji tracąc zdrowie. Zapraszamy na praktyczne warsztaty, które umożliwią w krótkim czasie poznanie innego sposobu funkcjonowania oraz znalezienie jasnych stron życia. ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ, … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania WARSZTATY REDUKCJI STRESU została wyłączona
„TWOJE ZDROWIE W TWOJEJ GŁOWIE”
Czym jest dla Ciebie zdrowie? Czy własnym myśleniem wspierasz się czy blokujesz? Na warsztatach, dowiesz się jak myślenie i przekonania mogą wpływać na samopoczucie, wygląd i stan zdrowia, jakie nawyki (myślowe i nie tylko) są szkodliwe oraz jakie są sposoby, aby je … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania „TWOJE ZDROWIE W TWOJEJ GŁOWIE” została wyłączona
Wpływ myślenia i emocji na dolegliwości kręgosłupa
W programie: – Wpływ umysłu na zdrowie kręgosłupa – Efekt placebo i efekt nocebo – Jakie emocje mają wpływ na dolegliwości kręgosłupa – Które stresujące wydarzenia można powiązać z chorobą – Wskazówki jak radzić sobie z bólem Prowadząca: Katarzyna Miciuła … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania Wpływ myślenia i emocji na dolegliwości kręgosłupa została wyłączona
„SAMOŚWIADOMOŚĆ W ZDROWIU” – warsztaty zdrowotne
Nauczysz się sposobów zarządzania swoim zdrowiem: – jak zrozumieć własne choroby, jak odczytywać komunikaty ciała, – wpływ jedzenia na zdrowie, czym jest zakwaszenie i jak się pozbyć zbędnych kilogramów, – techniki radzenia sobie z emocjami i stresem, – jak Twoje … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania „SAMOŚWIADOMOŚĆ W ZDROWIU” – warsztaty zdrowotne została wyłączona
Zarządzanie stresem
Stres biologiczny i stres psychologiczny Objawy stresu widoczne i ukryte, bieżące i długotrwałe Między stresem „pozytywnym” a „negatywnym” Źródła stresu Nasza interpretacja zdarzeń i dlaczego tak różnie reagujemy na to samo Przykłady myśli i przekonań blokujących i często nieuświadomionych – … Continue reading
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania Zarządzanie stresem została wyłączona
Przewodnik JAK WYZNACZAĆ CELE
Jak dobrze wyznaczać cele? Początek roku to dobry moment na porozmawianie z samym sobą i na odpowiedź na pytanie “CZEGO CHCESZ?” Wiele postanowień noworocznych i nie tylko działa tylko przez chwilę. Naładowane energią momentu, gdy powstają, bardzo szybko tę energię … Continue reading
Posted in Artykuły
Tagged postanowienia noworoczne, wyznaczanie celów
Możliwość komentowania Przewodnik JAK WYZNACZAĆ CELE została wyłączona
Zdrowie – na talerzu i w głowie
Posted in Artykuły
Możliwość komentowania Zdrowie – na talerzu i w głowie została wyłączona
wywiad “Jak żyć zdrowo i świadomie”
W październiku 2013 ukazał się mój wywiad dla portalu edukacyjnego liderów rozwoju – Edulider. “Jak żyć zdrowo i świadomie” to rozmowa o zdrowiu, samoświadomości, umiejętności pełnego spojrzenia na samego siebie. JAK ŻYC ZDROWO I ŚWIADOMIE – wywiad_Katarzyna_Miciula
Posted in Artykuły
Tagged coaching zdrowia, rozwój, warsztaty zdrowotne
Możliwość komentowania wywiad “Jak żyć zdrowo i świadomie” została wyłączona
Warsztaty zdrowotne
“TAJEMNICE ZDROWIA” – warsztaty zdrowotne na Mazurach 15-17 listopada 2013 Nauczysz się sposobów zarządzania swoim zdrowiem: – jak zrozumieć własne choroby, jak odczytywać komunikaty ciała, – wpływ jedzenia na zdrowie, czym jest zakwaszenie i jak się pozbyć … Continue reading
Posted in Artykuły
Tagged coaching zdrowia, odżywianie, relaksacja, stres, warsztaty zdrowotne, zdrowie
Możliwość komentowania Warsztaty zdrowotne została wyłączona