Odchudzanie zaczyna się w głowie

ODCHUDZANIE W TWOJEJ GŁOWIE

Pakiet 6 spotkań

  • Rozpoznasz swoje przekonania, które utrudniają Ci schudnąć,
  • Nauczysz się zmieniać te przekonania i wprowadzać nowe, korzystne nawyki wspomagające odchudzanie,
  • Poradzisz sobie z podjadaniem,
  • Nauczysz się lepiej radzić ze stresem,
  • Nauczysz się lepiej gospodarować własnym czasem.

Spotkania są godzinne i można je wykorzystać w okresie 3 – 6 miesięcy.