Category Archives: Artykuły

Wywiad dla Gazety Olsztyńskiej

Jeśli czujesz, że za bardzo pędzisz, jesień to dobrzy czas, aby trochę zwolnić tempa… Całość wywiadu znajdziesz pod linkiem Tutaj GOOL_1006_11_K_W

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Wywiad dla Gazety Olsztyńskiej została wyłączona

Katarzyna Miciuła – spotkanie w Radiu Olsztyn

Jak odreagowywać stres? O tym w krótkiej audycji w Radiu Olsztyn 18.04.2018. Skrót wywiadu oraz nagranie POD TYM LINKIEM  

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Katarzyna Miciuła – spotkanie w Radiu Olsztyn została wyłączona

Wywiad – Życie to nie wyścigi kto jest lepszy

Najnowszy wywiad udzielony gazecie Nasz Olsztyniak: http://naszolsztyniak.pl/460969,Pamietajmy-ze-zycie-to-nie-wyscigi-kto-jest-lepszy.html#axzz4rQShgNDK

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Wywiad – Życie to nie wyścigi kto jest lepszy została wyłączona

JAK SKOŃCZYĆ Z PODJADANIEM?

Podjadanie to… nawyk? Pewnie często zastanawiasz się, jak skończyć z podjadaniem, ale z drugiej strony czujesz, że nie wystarczy się powstrzymać. Że jest coś więcej… Czy wiesz, że podjadanie może być nawykowe? Nawykiem jest wykonywanie jakiejś czynności odruchowo, automatycznie. Najpierw … Continue reading

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania JAK SKOŃCZYĆ Z PODJADANIEM? została wyłączona

CHCĘ SCHUDNĄĆ, ALE BOJĘ SIĘ, ŻE NIE DAM RADY…

Skąd ja to znam… Przecież wiem, że byłoby dobrze, gdybym się lepiej odżywiała, gdybym jadła mniej słodyczy, gdybym zrzuciła trochę kilogramów. Chciałabym schudnąć, ale łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Obawiam się, że nie dam rady… Jeśli mogłabyś się podpisać pod którymś … Continue reading

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania CHCĘ SCHUDNĄĆ, ALE BOJĘ SIĘ, ŻE NIE DAM RADY… została wyłączona

Czy do starości można się przygotować?

Krótki wywiad dla „Naszego Olsztyniaka”: http://naszolsztyniak.pl/383813,Starosc-jest-i-bedzie-I-musimy-sie-z-tym-pogodzic.html#axzz4KgWQHH1z

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Czy do starości można się przygotować? została wyłączona

Stres to nie wróg. Ważne jest nasze rozumienie roli stresu

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Stres to nie wróg. Ważne jest nasze rozumienie roli stresu została wyłączona

OBSERWACJA STRESU (w praktyce)

To nie będzie naukowy wywód. Zero definicji stresu. Żadnych sztywnych szablonów określających czy Pan jest już zestresowany, a Pani jeszcze nie… Jeśli ktoś czytał dwa poprzednie artykuły już wie, że ze stresem nie musi walczyć. Wie także, że zanim w … Continue reading

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania OBSERWACJA STRESU (w praktyce) została wyłączona

Czy myśli i emocje mają wpływ na chorobę tarczycy Hashimoto?

Na temat zapalenia tarczycy Hashimoto i innych chorób tarczycy napisano wiele publikacji i artykułów. Wielu autorów zgodnie twierdzi, że jednym z istotnych czynników w przebiegu choroby jest STRES. Zresztą dotyczy to wielu innych chorób, o czym wydaje się, że wiemy, … Continue reading

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Czy myśli i emocje mają wpływ na chorobę tarczycy Hashimoto? została wyłączona

Jak żyć pełnią życia? Godzić codzienne obowiązki z pasją

Krótkie wskazówki dla czytelniczek „Naszego Olsztyniaka”. http://naszolsztyniak.pl/300352,Jak-zyc-pelnia-zycia-Godzic-codzienne-obowiazki-z-pasja.html#axzz3n3mKkrCk

Posted in Artykuły | Możliwość komentowania Jak żyć pełnią życia? Godzić codzienne obowiązki z pasją została wyłączona